ÉDUCATION PHYSIQUE

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Yves Plourde
Chantal Bouthillier-Gravel
ENSEIGNANTS

yves.plourde@csmb.qc.ca

chantal.bouthillier.gravel2@csmb.qc.ca

''Animus-voluntate-superbia'' ce qui signifie '' courage, fierté et détermination''

"Pour moi, l'essentiel, dans le sport, c'est le dépassement de soi auquel il nous oblige sans cesse." Nancy Horowitz Kleinbaum -Le cercle des poètes disparus (1990)

Bienvenue en éducation physique

autres ressources

examen sur les muscles et l'entraînement

Bonjour,

Vos enfants auront leur examen d’éducation physique  dans la semaine du 10 au 14 février. L’examen portera sur les muscles et sur l’entraînement en intervalle. Les élèves ont eu plusieurs moments pour étudier en classe … Il y avait également accès à des tableaux avec des résumés de l’information qu’ils pouvaient consulter à tout moment. Ils ont également accès à de l’information sur ce site web.  Si votre enfant ne peut pas être présent pour son examen, il est de sa responsabilité de prendre rendez-vous avec son enseignant en éducation physique pour le reprendre à un autre moment.

 

Voici l’horaire des examens :

 

Lundi 10 février :  601,677, 505,504

Mardi 11 février : 510, 502, 674, 610

Jeudi 13 février : 602, 679, 503, 509, 606

Vendredi 14 février : 611, 605,511,508,506,

Mercredi 19 février : 678, 603, 501,507

 

Merci beaucoup pour votre aide

 

 

Chantal

Cours de patin

Bonjour,

La prochaine activité qui aura lieu lors du cours de 75 minutes de votre enfant sera le patinage. En effet, en éducation physique, nous irons patiner à l’extérieur afin d’expérimenter les plaisirs d’hiver. Voici un aide mémoire (aide mémoire patin) afin de vous assurer que votre enfant n’oublie pas son matériel pour le cours. Vous devez AVANT le cours, vous assurez que les patins sont assez grands pour les pieds de votre enfant. AVANT le cours, vous devrez également ajuster le casque au couvre-chef qu’il portera pour faire l’activité. Nous n’avons ni les outils ni le temps de le faire lors du cours d’éducation physique.  Assurez-vous que votre enfant soit habillé chaudement et qu’il pourra passer les 75 minutes à l’extérieur sans avoir froid.

Si votre enfant n’a pas de patins, nous vous conseillons fortement de trouver des patins usagés car veuillez noter que nous ne sommes pas responsable de la température.

Voici l’horaire pour les cours de patins:

Lundi  10, 17,24 février: 606,501,507, 678, 603

mardi 11, 18, 25 février: 503, 509,602, 679

mercredi 5, 19, 26 février: 611, 605, 506, 511, 508

jeudi 6, 13,20 février: 505,504, 601, 677

vendredi 14, 21, 28 février: 674, 610, 510, 502

 

L’activité de patin n’est évaluée que sur la participation.

costume d'éducation physique

En éducation physique, votre enfant doit porter un costume d’éducation physique. informations concernant le costume d’éducation physique

exercice sur les muscles

L’exercice suivant n’est pas obligatoire. Il permet seulement à votre enfant de réviser la matière vue en classe  concernant le système musculaire. L’exercice est un excellent moyen de bien se préparer pour son examen théorique. La matière a été enseignée dans le cours, révisée régulièrement et des tableaux informatifs sont disponibles pour les enfants pour les aider à réviser à tous les cours. exercice sur les muscles

l'entraînement en intervalle

Le texte suivant est un résumé de la matière enseignée en éducation physique.  C’est également un bon moyen de réviser pour l’examen théorique. La matière a été enseignée en classe, révisée régulièrement en début de cours.L’entraînement en intervalle

Le système musculaire

Le texte suivant est un résumé de la matière enseignée en éducation physique. Il est un bon outils pour aider votre enfant à compléter les exercices liés  au système musculaire. Ce texte est également un bon moyen de réviser pour l’examen théorique. La matière a été enseignée en classe, révisée régulièrement en début de cours. La matière est également affichée sur les tableaux du gymnase afin que les enfants puissent réviser au début de chaque période.texte révision sur le muscle

La contraction musculaire

le 3-3-3

le 3-6-3

le cycle

James Naismith, version historique

James Naismith, biographie